夏が終わり、季節が変わってくる頃。

特別に大きな悩みがあるわけではないけれど、 なんとなく疲れる。 人に会うのが少し面倒。 いつものことなのに、今日は気になる。

そんなことはありませんか？

心の余裕は、いつも同じではありません。

今回は、今気になる色や心地よく感じる色を手がかりに、

・今の自分は何に疲れているのか ・少し減らした方がいいもの ・反対に、今の自分に足したいもの ・人との距離をどうするとラクなのか

などを、色彩心理と構造心理からやさしく整理していきます。

答えを出したり、自分を変えたりする時間ではありません。

「今の私は、こんな感じなんだな」

そんなふうに自分を確認しながら、 秋を少しラクに過ごすヒントを見つけてみましょう。

2026年も、あと少し。

今年できたこと。 思っていたほどできなかったこと。 楽しかったこと。 ちょっと大変だったこと。

一年を振り返ると、いろいろな出来事があったと思います。

今回は、今年の自分をいくつかの「色」で振り返ります。

たとえば、

「今年を表す色」 「頑張った自分の色」 「手放したいものの色」 「これから大切にしたい色」

選んだ色をきっかけに、 自分でも忘れていた出来事や気持ちが見えてくるかもしれません。

変わったことがあってもいい。 変わらなかったことがあってもいい。

一年を評価するのではなく、

「今年の私は、こんな一年を過ごしたんだな」

と、みんなでゆるやかに振り返る90分です。

2026年最後のオンラインセミナーは、 恒例の無料セミナーです。

今年参加したセミナーのこと。 最近あったこと。 仕事や家族のこと。 最近気になっている色。 来年やってみたいこと。

質問や相談がある方はもちろん、 特に話したいことがなくても大丈夫です。

こちらからも、 最近のワイズエールの活動や、 新しく始めたこと、これから考えていることなどを 少しお話しします。

最後には、

「2027年の私に一色選ぶなら？」

という小さな色のワークも。

「久しぶりにみんなの顔を見たい」 「ちょっと話したい」 「聞いているだけでいい」

そんな参加も大歓迎。

2026年の終わりに、 みんなでのんびりおしゃべりしながら、 新しい一年へつながる時間にしましょう。